Pour des raisons de réseau très lent pendant le confinement, les vidéos sont courtes. Vous pouvez répéter les postures à votre convenance, en fonction des besoins de votre corps. Vous pouvez aussi, pour une pratique plus longue et complète, pratiquer les salutations au soleil proposées dans la vidéo précédente.
Bonne pratique à deux 🙂
http://www.slowlifefamily.com/salutations-au-soleil-pendant-le-confinement/
