Naître, c’est se déposséder, c’est s’accepter avec ses deux mains nues. Et son visage à découvert. Naître, c’est quitter son masque et ses déguisements. Naître, c’est oser, c’est prendre le risque. C’est quitter la terre ferme, c’est ne pas savoir...

Nous nous sommes bien amusés pendant cette séance, j’espère qu’elle vous plaira 🙂 Faites attention à vous ! Ne prenez pas de risque dans les postures, n’hésitez pas à demander à une personne de jouer le rôle de l’assureur pour éviter les mauvaises chutes. Bonne pratique...

Pour des raisons de réseau très lent pendant le confinement, les vidéos sont courtes.  Vous pouvez répéter les postures à votre convenance, en fonction des besoins de votre corps. Vous pouvez aussi, pour une pratique plus longue et complète, pratiquer les salutations au soleil proposées dans la...

Lors de notre passage en Ariège, nous découvrons par hasard le charmant petit village d’Urau en Haute-Garonne et ses adorables habitants. Nous avons un gros coup de ♥  pour la famille de Sandra, Ben et leurs enfants Bulle, Mado et  Martin ! J’aime beaucoup l’idée de faire...

Salutations au soleil Hatha & Vinyasa yoga Bonne Pratique à tous, prenez soin de vous et restez chez vous !!! 

https://www.youtube.com/watch?v=pGJ_kfMQ8s0